إذا واجهت أنت أو أي شخص تعرفه ارتباكًا مفاجئًا ومستمرًا أو ارتباكًا مصحوبًا بأعراض أخرى مثيرة للقلق، فاطلب المشورة الطبية. أنت لا تحتاجين لعلاج دوائي، وأسأل الله لك العافية والشفاء والتوف

بدلاً من ذلك، يستخدم الأشخاص أصحاب الوعي الذاتي العالي: "ماذا؟" في أسئلتهم. الإجابة عن هذا السؤال ستكشف لك الكثير عن نفسك وتزيد من وعيك بذاتك. ابذل جهدك لتقبّل التغذية الراجعة التي تتلقّاه

صحة وجمال فوائد الشاي الأخضر للنساء: صحة وجمال في كوب واحد إذا كنت ترغب في الاستفادة من فوائد الشاي الأخضر، فمن المفضل تناوله بانتظام. إذا كنت تفضل طعما أقوى، يمكنك توليفه لفترة أطول قليل�

تعزيز الصحة العامة للبروستاتا: تحسين وظائف البروستاتا وحمايتها من التلف الناجم عن الجذور الحرة. تشير الدراسات أيضًا إلى أن استهلاك الشاي الأخضر يمكن أن يساعد في تحسين مستويات الكوليسترول�

فوائد الشاي الأخضر... يحرق الدهون ويحارب السرطان ويحمي من الشيخوخة أضف ملعقة صغيرة من أوراق الشاي الأخضر لكل كوب من الماء المغلي. يُفضل تخزين الشاي الأخضر في مكان بارد وجاف للحفاظ على جودت